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夜读 | 保持快乐的方法（保持快乐的秘诀是什么?）

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夜读 | 保持快乐的方法（保持快乐的秘诀是什么?）

心大事就小，心小事就大。

夜读 | 保持快乐的方法（保持快乐的秘诀是什么?）

人生的样子，取决于我们看待人生的视角和方式。

如若挑剔，锱铢必较，生活处处是瑕疵；如若包容，懂得欣赏，生活时时有美好。

一个人想要快乐，很重要的一个法则就是：大而化之，别为小事烦心。生活中，为一点小事就耿耿于怀的人，常常会让自己陷入烦恼和痛苦，无法自拔。他们习惯用“放大镜”去看待事物不好的一面，越看越觉得不满，越看越觉得损失严重。其实，事情哪有那么糟糕？很多事情本身并不坏，是我们把它想得太坏。如果我们能把事情往好的方面想，立马感觉事态有了反转。收起心中的“放大镜”，不要片面夸大事物的严重性，不要强化自己的负面感受。

当你这样做时，你会发现，很多事可能都不算事，心情自然会快乐起来。夜读 | 保持快乐的方法（保持快乐的秘诀是什么?）夜读 | 保持快乐的方法（保持快乐的秘诀是什么?）为一点小事，就大动肝火的人，通常与快乐无缘。因为生活中真正的大事并不多，多的恰恰是鸡毛蒜皮的小事。一个人如果总因为一点小事就丧失理智、怒不可遏，那他的生活肯定是一地鸡毛，怎么能快乐呢？喜欢在小事上计较的人，只见树叶，不见森林。他们的眼睛，只盯住别人的缺点和不足，不看他人的优点与长处，既苦了自己，也难为了别人。有位作家说：“有些人的心，就像一条很窄的巷子，只能容比他们更小的人和事通过。而有些人的心，像天空和海洋，浩瀚辽阔，宇宙星辰皆在其中。”别为小事烦心，多想想大事、好事，人才能渐渐快乐起来。夜读 | 保持快乐的方法（保持快乐的秘诀是什么?）夜读 | 保持快乐的方法（保持快乐的秘诀是什么?）小事终归是小事，拉长时间维度来看，更是不值一提。如果把每一天都当作生命中的最后一天来活，鸡毛蒜皮的小事自然会消失，重要而美好的事物就会自动浮出水面。为小事烦心的人，就像给自己的鞋里装进了很多沙子，每走一步，身心都难受。只有把沙子倒出来，人才能行得远，走得快，活得轻松自在。有人说：“除却生理之外，你所感受到的所有痛苦，都是人的观念带来的，而非真实的存在。”很多事，本无所谓大小，皆由心而定。心大事就小，心小事就大。你在乎了就是大事，你不在乎就是小事。看过一段话说：“每个人生活都不易，都有不如意的地方，只是有人有一点痛苦就龇牙咧嘴，唯恐天下不知，有人闷头咬牙前行。”一切，都由你内心的想法来决定。一个人想要保持快乐，就要牢记两条生活准则：一是别为芝麻小事耗费力气，二是生活中大部分事情都是小事。对我们来说，最宝贵的就是时间和精力，别为不值得的小事，把自己搞得人仰马翻。常言道，大事要看淡，小事要看开。让内心渐渐平静，获得幸福与快乐。点亮“在看”，与朋友们共勉！（收看收听更多《夜读》文章，请关注新华社微信公众号、下载新华社客户端。）

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主播 | 吴炜玲作者：柳雪敏 来源：夜听（ID：yetingfm）监制：张越编辑：雷雯雯、李永锡、马骁驹、卿珊、张欢美术设计：赵丹阳

画家：钱选

实习生：王娴©新华社新媒体中心、新华社音部夜读 | 保持快乐的方法（保持快乐的秘诀是什么?）

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