文｜萱子（富书专栏作者）
林语堂说：
“生活的智慧在于逐渐滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。”
人之所以累，就是因为不懂得孰轻孰重，不知道如何在生活中做出选择。
譬如：什么最重要，什么不重要，什么该删除？什么该保留？
人活在世，一定会有所求，也会为所累，但这一切都只是为了获得内心的愉悦和生命的美好体验。
学会保留内心的简单和适当的私心，把累人的好强和扰人的过往统统滤除，成全他人的前提永远是让自己高兴。
只有做到这些，人才能活得轻松洒脱，日子才能过得不累。
学会“简单”，别想太多
三毛曾说：“我不求深刻，只求简单。”
从简单到复杂 ，是上半生的成长；从复杂到简单，是下半生的修行。
很多时候，人之所以活得累，并不是因为日子有多苦，而是源于自己想得太多。
同事间的一句玩笑，别人不经意的一个眼神，都能让你揣摩许久。
有时候，一个小小的失误，别人根本没在意，你却始终内心不安；一件无足轻重的事情，别人不以为然，你却患得患失。
正如《新唐书陆象先传》一书中写得那样：
“有心者有所累，无心者无所谓。”
一件小事，想多了闷闷不乐；一件大事想多了不堪重负；
一件好事，想多了反倒成了负累；一件坏事，想多了就成了永远跨不去的坎。
人生累，就累在想得复杂，想得太多。
凡事想得简单，洒脱一点，自然就没这么累了。
想法单一，把复杂的问题简单化，不揣摩他人，不胡思乱想，不怀疑自己。
想法简单，才能活得快乐；生活简单，才能过得轻松。
学会“自私”，别太懂事
你是不是经常有这样的困扰：
担心自己得罪人，所以别人要你做什么你就做什么，不敢拒绝？
担心他人对自己有想法，所以别人说什么就是什么，不敢反驳？
只要自己有，就会不留余力地帮助别人，即使这会让你很为难？
你处处为他人着想，不想让别人失望，你总站在对方的立场做出让步，最后却委屈了自己。很多时候，我们之所以不快乐，就是因为太懂事了。
你退步得越多，别人越是得寸进尺；你体谅得越狠，别人越觉得你没底线。
有人说：
“人这一生，想要活得舒服，需要三分底线，五分原则，一点‘自私’。”
在不伤害他人的基础上，更加关注自己的想法和需求，最大限度地忠于自己的内心。
做一件事情的出发点是我愿意、我喜欢，而不是别人觉得、别人希望我怎么做。
做一个“自私”的人，在替他人考虑之前多为自己想一想。
只有照顾好自己，才能去照顾他人；只有懂得爱自己，才有能力去爱他人。
学会“示弱”，别太逞强
听过一句话：
“最能成事的人，不是事事胜人的人，而是自身有极强之处，但是能示弱、敢示弱、会示弱的人。”
很多时候，我们活得累，就是因为习惯了伪装坚强。
都说成年人的世界，依靠自己的人太多，而自己能依靠的却太少。
无论是工作上还是生活中，凡事都亲力亲为，压力都自己扛，即使再苦再累也不想开口，不愿求助。
久而久之，电话这头的“我很好”，人前强装的“我没事”，都成了不能言说的委屈。
可我们终究是平凡的普通人，也会有吃不消、扛不住的时候。
适时地示弱，不是无能，而是一种柔软的智慧。
承认自己的疲惫和力不从心，褪去强硬的外壳，你才能收获帮助；
承认自己的缺点和不完美，敢于做真实的自己，你才能活得快乐。
任何时候，别把自己逼得太紧，向内探索，向外求助，相信绝境之处也能柳暗花明。
弱者才去逞强，因为害怕被当成弱者；强者却懂得示弱，因为明白示弱也是一种蓄力。
学会“善忘”，别太执着
古人云：“人生不如意之事，十之八九。”
人每走一步，就会有得失，每经一事，都会留遗憾。
真正洒脱之人，不是不在乎，而是懂得尽快忘掉不开心的事情，不为往事烦恼。
就像巴尔扎克说得那样：“如果不能忘记许多，人生则无法再继续。”
生活若想继续，往事就得翻篇。
忘记一些事，你才能去做更有意义的事；忘记一些人，你才能去爱更值得爱的人。
年纪越大越发现，原来善忘才是顶级的人生智慧。
正如有句话说得好：
“纵使岁月不饶人，唯有善忘是高人。”
忘记烦恼，给快乐腾出位置；忘记仇恨，把善良常放心间；忘记痛苦，让幸福回归生活。
善忘却不健忘，大度却不糊涂，把笑容常挂脸上，不执着过往，不忧虑未来。
学会“悦己”，让自己开心
有人说：“悦己是一切美丽的开始。”
可生活中，我们却更习惯去取悦他人，即便需要违背自己的心意也在所不惜。
我们努力地想要演好每个角色，做工作中的强者，生活中的能人，却常常忘了做自己。
我们吃力的想要做好每件事情，让父母放心，让家人安心，让朋友舒心，却总让自己不开心。
有句话说得好：
“你若想得到这个世界上最好的东西，先得让世界看到最好的你。”
懂得取悦自己，欣赏自己，让自己愉悦，让自己轻松，你才能心中充满阳光，脚下步步生风。
悦己，是人生最大的智慧，是最积极的人生态度。
接纳自己的平凡和不完美，在和解中取悦自己；
放下生活中的得失与成败，在放下中取悦自己；
培养自己的兴趣，坚持热爱，在专注中取悦自己。
学会取悦自己，不委屈求全，不忽视自我，无论外界如何评价，只求问心无愧，只做让自己快乐的事情。
尼采说：
“亲爱的，你要清楚自己人生的剧本——你不是你父母的续集，也不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。
对待生命，你不妨大胆冒险一点，因为你迟早会失去它。”
没有谁的生命该被定义，没有谁的生活可以被绑架。
即便我们有一百种身份，而其中最重要的一个身份，永远是做自己。
转眼人生的上半场已过，生命和时间开始显得尤其珍贵。
与其抱怨时光飞逝，不如珍视当下；与其继续谨小慎微的生活，不如立刻改变。
人生下半场，我们要真正地为自己而活，按自己喜欢的方式，活得漂亮。
愿你依心而行，活得不累，足够勇敢，足够耀眼。
作者简介：萱子，富书专栏作者，富小书的人，本文：富小书，你身边最好的闺蜜，图书《好好生活》正在热销中，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究
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