文：情感专家烟雨懿蝶
爱有多销魂，就有多心疼！
他是时光里的那束光，让你看到爱情最美的模样；也是心里的一道伤，总在安静时，疼到骨髓。
夜深人静时，一个人辗转难眠，往事一幕幕总是会不由自主地在脑海里浮现，心痛得让人无法呼吸。 回首，痛彻心扉，还是舍不得放手。
那么是否可以挽回自己心爱的人呢？ 分享我挽回成功的真实案例的步骤：铺垫——缓解负面情绪——复联——引发好奇——重塑高价值——再次吸引——成功挽回！
我详细解读，若是不懂，可在评论区咨询我，我会知无不言！
分手后，正确为挽回做好铺垫，缓解对方的负面情绪，通过复联期间的“废物测试”
刚分手时，有几个常见的“废物测试”，你要是能通过，会为挽回打下很好的基础。
个、当对方表示，“ 你不要再缠着我了。”错误典型的回答：“不要不理我，好吗？不要离开我……”（这是继续纠缠）
正确答案：不好意思，让你感到困扰，我只是习惯性地忍不住和你分享。以后会注意分寸。
第二个、当对方说，“我不爱你了！”
错误典型的回答：“我不信！你以前说会爱我一辈子！我哪里做得不好，你说出来我改行不行……”
正确答案：我明白自己有很多不足，爱不爱我是你的自由。我不会强求你现在爱我。
除分手阶段外，复联初期常见的废测是“是否过度”。
即使对方愿意回应你，但你摆不正自己的位置，稳不住过度暴露需求感、过度热情、过多废话、过度情绪化……
这些迹象都统统表明，你没有真正改变，目的性太强而不顾他的感受，容易被pass掉。
谄媚效应：引发好奇，让他知道自己是优秀的
何为谄媚效应？
谄媚效应是心理学中针对大部分人更愿意相信让自己看起来更正面和更积极的事所总结出来的心理现象。
当一个人觉得自己是优秀的，那么他就会觉得自己接触的圈子，寻找的另一半是优秀的。因此，在跟他的接触过程中，不仅要让他有心动的感觉，还要让他知道，你是优秀的，只有优秀的人，才有资格跟你接触。
等价原则：重塑高价值，找到他最在意的价值
心理学的研究表明，爱情并不是盲目和冲动的。人在自由市场上有劳动力的身价，在恋爱中也有一定的等价衡量。《爱情经济学》这本书中，从经济学的角度，解读的一些爱情方面的问题。
书中阐述，每个人，即使再相信爱情，在选择终身伴侣时，也会有一些世俗的考虑，都会问自己：“这对我有什么好处？”
无论是颜值、性格、言语等情感价值还是物质价值等，你都要找到对方在你的身上比较在意的方面和价值是什么，找了他最在意的价值，去提升和放大，挽回会变得简单。
再次吸引：用真情和行动，成功挽回爱情
《摆渡人》是英国文坛备受瞩目的实力作家克莱儿最成功、最著名的一部作品。
凭借此书，克莱儿一举获得五项文学大奖，同时本书版权销售三十三个，受世界各地无数读者追捧。
《摆渡人》中，迪伦丧命后，是崔斯坦带她穿越地狱，进入天堂，这是崔斯坦的“渡”；迪伦已去了天堂，还心心念念不忘崔斯坦，希望他也能获得灵魂的解脱，于是重赴艰险，回到地狱，带他去往人间，这是迪伦的“渡”。
所谓的优质伴侣，就是要彼此成全，带他走出出困境，获得精神的愉悦和解脱。
仔细想想，我们有给过身边的伴侣灵魂上的“摆渡”与救赎，若你不仅没给过你的伴侣物质上的付出，也没给过精神上的引领，只知索取，那是从没到达过“爱”的边缘。
爱是彼此成全，不仅是梦想的成全，也是精神世界的引领。
这部影片结束，一句话还是会在我们的心里不断盘旋：“如果命运是一条孤独的河流，谁会是你灵魂的摆渡人？”
如果我真的存在，也是因为你需要我。
这句话让人听后难以忘怀。谁都希望自己被需要，若我们能换位思考，时时感受到对方的情绪， 情到深处自动人，成功地挽回爱情一定是你用了真情和行动！
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